***ƯU ĐÃI CÓ GIỚI HẠN: MIỄN PHÍ NĂM ĐẦU TIÊN*** Nâng
cao sức khỏe tinh thần của bạn, giảm lo lắng và căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tăng cường sức khỏe tinh thần của bạn. tập trung với ứng dụng Cân bằng Thiền và Ngủ, hiện miễn phí trong toàn bộ năm đầu tiên của bạn.
Cân bằng là một chương trình được cá nhân hóa, giống như có một huấn luyện viên thiền cá nhân trong túi của bạn. Bạn sẽ trả lời các câu hỏi hàng ngày về trải nghiệm và mục tiêu thiền của mình, đồng thời sử dụng thư viện âm thanh gồm hàng nghìn tệp và âm thanh, Balance sẽ tập hợp hướng dẫn hoàn hảo cho bạn.
Trong thời gian giới hạn, chúng tôi sẽ cung cấp cho mọi người một năm Balance miễn phí, tự động có sẵn khi bạn tải xuống ứng dụng.
TÌM HIỂU KỸ NĂNG THIỀN THỰC HÀNH Các
bài thiền của Balance được tổ chức theo Kế hoạch 10 ngày nhằm dạy các kỹ năng thiền cụ thể để cải thiện sức khỏe tinh thần và đạt được mục tiêu của bạn. Bạn sẽ khám phá cách đưa chánh niệm và thiền định vào cuộc sống hàng ngày, tăng cường sự tập trung giữa những phiền nhiễu, cải thiện giấc ngủ, giảm lo lắng và tìm thấy sự thư giãn sâu sắc khi học cách thở sâu để giảm lo lắng và căng thẳng.
TÂM TRÍ BÌNH TĨNH MỌI LÚC, MỌI NƠI
Bài tập đơn của Balance là những bài thiền độc lập mà bạn có thể sử dụng bất cứ lúc nào. Thức dậy nhẹ nhàng bằng cách thiền buổi sáng hoặc thư giãn với những âm thanh êm dịu, sau đó giúp chuyến đi của bạn bớt hỗn loạn hơn nhờ sự hướng dẫn dành riêng cho bạn. Bạn có thể giải tỏa tâm trí bằng các bài tập thở sinh động hoặc giảm căng thẳng, giảm lo lắng, tìm lại năng lượng và tăng cường sự tập trung bằng các bài thiền Thư giãn, Tiếp thêm sinh lực và Tập trung nhanh chóng—và hơn thế nữa.
NGỦ NGON VỚI CÁC BÀI TẬP THƯ GIÃN GIỜ GIƯỜNG GIỜ ĐI
GIƯỜNG Dễ dàng thư giãn với các bài thiền về giấc ngủ, câu chuyện về giấc ngủ, âm thanh khi ngủ và các hoạt động thư giãn của Balance, là những tính năng tương tác đầu tiên sử dụng kích thích hai bên và hơi thở có kiểm soát để giúp tâm trí bạn thư giãn trước khi đi ngủ , vượt qua sự lo lắng và tìm thấy giấc ngủ ngon hơn.
ĐƯA THỰC HÀNH THIỀN CỦA BẠN ĐẾN CẤP ĐỘ TIẾP THEO
Nếu là người mới bắt đầu, bạn sẽ bắt đầu với Kế hoạch Nền tảng của chúng tôi, nơi bạn sẽ rèn luyện khả năng tập trung và giảm bớt lo lắng. Nếu bạn đã thiền thường xuyên, bạn sẽ bắt đầu với Kế hoạch nâng cao của chúng tôi, kế hoạch này sẽ giúp bạn đưa việc thực hành thiền của mình lên một tầm cao mới. Và với tư cách thành viên một năm miễn phí của chúng tôi, bạn cũng sẽ có quyền truy cập vào thư viện thiền đầy đủ của chúng tôi.
BAO GỒM NHỮNG GÌ
- Các bài thiền có hướng dẫn được cá nhân hóa phù hợp với tâm trạng, mục tiêu, trải nghiệm của bạn, v.v.
- Kế hoạch 10 ngày giúp bạn phát triển và đào sâu các kỹ năng thiền để có sức khỏe tinh thần tốt hơn
- Các bài tập đơn cỡ nhỏ để tăng cường bình tĩnh, giúp bạn tận dụng tối đa bất cứ lúc nào
- Các hoạt động dựa trên nghiên cứu và âm thanh êm dịu giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng và lo lắng, đồng thời có được giấc ngủ ngon
- Các bài tập thở sinh động để bình tĩnh và thư giãn nhanh chóng
- 10 kỹ thuật thiền cụ thể để xây dựng phương pháp thực hành của bạn: Tập trung vào hơi thở, Quét cơ thể, Dán nhãn và hơn thế nữa
Trong thiền định, "một kích cỡ phù hợp cho tất cả" không phù hợp với ai. Tất cả chúng ta đều có cách tìm kiếm sự thư giãn, tập trung, nghỉ ngơi và hạnh phúc. Sự cân bằng giúp bạn đạt được mục tiêu của mình, bao gồm phát triển chánh niệm và hít thở sâu để giảm bớt lo lắng và tìm lại sự bình tĩnh.
CHI TIẾT ĐĂNG KÝ
Năm đầu tiên sử dụng Balance được miễn phí để hỗ trợ hành trình chăm sóc sức khỏe tâm thần của bạn. Sau đó, Balance cung cấp hai gói đăng ký tự động gia hạn ở mức 11,99 USD/tháng và 69,99 USD/năm. Giá này dành cho khách hàng Hoa Kỳ; giá cả ở các nước khác có thể thay đổi.
Đăng ký của bạn sẽ tự động gia hạn vào cuối mỗi thời hạn đăng ký trừ khi tính năng tự động gia hạn được tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc thời hạn. Chi phí gia hạn đăng ký giống như đăng ký ban đầu và thẻ tín dụng của bạn sẽ bị tính phí thông qua tài khoản Play khi xác nhận mua hàng.
Balance cũng cung cấp đăng ký Trọn đời được thanh toán bằng khoản thanh toán trả trước một lần là 399,99 USD, bao gồm quyền truy cập không giới hạn vào thư viện Số dư mãi mãi.
Để biết thêm thông tin, vui lòng đọc Điều khoản dịch vụ của chúng tôi (http://www.balanceapp.com/balance-terms.html) và Chính sách quyền riêng tư (http://www.balanceapp.com/balance-privacy.html).
Chúng tôi đã sửa nhiều lỗi khác nhau trong ứng dụng.
Để biết thêm thông tin cập nhật về sản phẩm, mẹo chăm sóc sức khỏe tinh thần, v.v., hãy theo dõi chúng tôi trên Instagram @balance, Facebook và X @balanceapp cũng như TikTok @balancemeditation.
Kế hoạch mới:
• Xây dựng sự tự tin của bạn với Kế hoạch tự tin mới của chúng tôi. Bạn sẽ xem xét sự tự tin thực sự là gì, tìm hiểu về tác dụng của nó đối với cơ thể và tâm trí của bạn, đồng thời thực hành các kỹ thuật để phát huy phiên bản tự tin nhất của bản thân.
Âm thanh khi ngủ mới:
• Nghe Âm thanh khi ngủ của quạt mới của chúng tôi, được thiết kế để giúp bạn chìm vào giấc ngủ và duy trì giấc ngủ.
Single mới:
• Thưởng thức câu chuyện thư giãn trước khi đi ngủ với Off to Neverland, Hành trình ngủ mới nhất của chúng tôi. Bạn sẽ tưởng tượng mình đang dấn thân vào một cuộc phiêu lưu dưới ánh sao, bay trên những đám mây từ London đến một hòn đảo huyền diệu nơi chưa có ai lớn lên.
• Nghe Âm thanh Giấc ngủ Sấm sét mới của chúng tôi, được thiết kế để giúp bạn chìm vào giấc ngủ và duy trì giấc ngủ.
Chúng tôi đang tiến hành sửa nhiều lỗi khác nhau trong ứng dụng.
Để biết thêm thông tin cập nhật về sản phẩm, mẹo chăm sóc sức khỏe tinh thần, v.v., hãy theo dõi chúng tôi trên Instagram @balance, Facebook và Twitter @balanceapp và TikTok @balancemeditation.
![icon [Escaping Porn] Porn Addiction hub : Guide listen](https://img.apkcafe-vn.com/img:bz0xZG83bDYmbD0xd2QmaD1qcGcmZj1HbGk5MCZpPTA)
